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2725 kcal
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Gord: 122,91g | Prot: 83,23g | Carbs: 314,98g.
Café da Manhã: REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Weizenbrötchen, Himbeermarmelade, Philadelphia Balance, Ja! Delikatess Lachsschinken , Gouda, Buko India, Kerrygold Butter, Mehrkornbrötchen. Almoço: Gouda, Kerrygold Butter, Goldähren Volles Korn Dunkel, Gekochtes Ei. Jantar: Jasmin Reis, Zwiebeln, Knoblauch, Kaiserschote, Möhren, Rapsöl, Butter, Sojasoße, Ei. Lanches/Outros: Sprite Sprite Zero, Lay's Paprika Flavour, De Bron Salz Lakritz, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%. mais...
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333 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Tanschka
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