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Abobrinha na manteiga Salada folhas Sobrecoxa frita
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1369 kcal
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Gord: 109,45g | Prot: 80,63g | Carbs: 14,80g.
Café da Manhã: Equaliv MCT, Leite de Coco Caseiro, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Almoço: Manteiga, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Equaliv MCT, Leite de Coco Caseiro, Abacate. mais...
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2046 kcal
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Exercício:
Pedalar - 30 minutos, Aeróbica - 22 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 49 minutos, Descansar - 13 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de especial829
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