Data de Início: 14 set 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 135 kg
17 mai 23	124 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 23	127 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	129,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 23	134 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 22	135 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 22	130 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 22	133 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	135 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 22	135 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 21	129,4 kg	Razoavelmente Bem
01 set 20	124,1 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 17	104 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 17	105 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 16	106 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 16	106,5 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 16	108 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 16	108,5 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 16	110,6 kg	Razoavelmente Bem
14 set 16	135 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 16 jun 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 126,5 kg
16 jun 16	126,5 kg	Razoavelmente Bem