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Quien dice que no podáis comer antojos? A mi hoy me apetecían nuggets y ha sido verlos en Lidl y ✨ Como hacerlo? Reducimos el aporte calórico malo, es decir el frito..el aceite fuera ❌ He puesto el horno con aire a 180 y unos 20 minutos. Buenísimo!!
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582 kcal
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Gord: 23,79g | Prot: 35,29g | Carbs: 53,59g.
Café da Manhã: Verdifresh Canónigos, Ñaming Vegetal y Atún, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Mayonesa, Pimiento (Enlatado), Semillas Secas de Chía, El Arbol Atun Claro en Aceite de Girasol. mais...
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 Comentários
Se puede añadir un poco de aceite con flis flis para que se doren por encima ✨
20 fev 21 por membro: Esplandora
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