Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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83,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 43,84g | Prot: 60,98g | Carbs: 79,48g.
Café da Manhã: Milbona Goldessa Frischkäse Classic, Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Mischkornbrot, Efepasa Kangal Sucuk. Almoço: Burger King Onion Rings (6), Burger King Cheeseburger. Jantar: Olivenöl, Aldi Putenschnitzel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Harvest Basket Kartoffelpüree. Lanches/Outros: Plätzchen. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Step - 7 minutos, Descansar - 16 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Armyy7
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