|
|
1299 kcal
|
Gord: 48,73g | Prot: 83,05g | Carbs: 136,46g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Поджаренный Ржаной Хлеб, Домик в деревне Кефир 2,5%. Almoço: Редис, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. mais...
|
|
1546 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de skopimari
|