Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 50,45g | Prot: 155,50g | Carbs: 93,84g.
Café da Manhã: el Navio Atún , Bimbo Tortillas 100% Integrales, White Holland Jamón de Pavo, Colcafé 3 en 1. Almoço: Filete de Res, Arroz Blanco. Jantar: White Holland Jamón de Pavo, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pimentón, Tomates, Diana Aceite. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brian St
|