Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 38,47g | Prot: 53,61g | Carbs: 269,92g.
Café da Manhã: Honig, Aldi Bio Magerquark, Merzenich Roggenbrötchen. Almoço: Seeberger Datteln. Jantar: Weiße Champignons (Gebraten), GutBio Tofu Basilikum, Grüne Bohnen, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Paniertes Schnitzel. Lanches/Outros: Gin Tonic, Banane, REWE Bio Joghurt - Bircher Müsli. mais...
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3250 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Apple Health - 12 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimpelchen
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