Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 30,79g | Prot: 39,68g | Carbs: 178,74g.
Café da Manhã: Marmellata di Ciliegie, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Eurospin Fitness Mix , Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Jantar: Prosecco, Sushi. Lanches/Outros: Aperol Spritz, Cioccolato Fondente, PanBauletto Integrale. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucacam
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