So kann das Wochenende starten. Yes
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2694 kcal
|
Gord: 218,44g | Prot: 145,19g | Carbs: 36,65g.
Café da Manhã: Walnüsse, Gut & Günstig Quark 40%, Ja! Schlagsahne. Almoço: Bresso Kräuter der Provence, Entrecote, REWE Avocado. Jantar: Dr. Oetker Backkakao, Ei, Casale Fresco Mascarpone , Erdnussbutter, Mühlenhof Wiener Würstchen, Camembert, Gouda. Lanches/Outros: Gut & Günstig Quark 40%, K-Classic Kokosraspel , Ja! Schlagsahne. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
Comentários
Sehr schöne Abnahme. Ich geh morgen auf die Waage 🤗dir ein schönes Wochenende
20 fev 21 por membro: farina1902
|
Woop woop... schönes Wochenende 🤗
20 fev 21 por membro: sjw*
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mlungu 21
|