Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 83,64g | Prot: 50,97g | Carbs: 100,65g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Чеснок, Aroy-D Кокосовые Сливки, Приготовленная Тыква, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук. Jantar: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Помидоры, Сельдь Соленая. Lanches/Outros: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|