Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2943 kcal
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Gord: 99,07g | Prot: 146,26g | Carbs: 264,56g.
Café da Manhã: Real Quality Flämische Leberpastete, REWE Eiweißbrot, Laugenstange, Ja! Butterkäse, REWE Eiweißbrot, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Haferfleks. Almoço: Back Family Kakao Zum Backen, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Instant Oats, Süßkartoffel, Banane. Jantar: Hofmann Menue Rigatoni Al Forno. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Latte Macchiato. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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