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Happy Lunch😊
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1438 kcal
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Gord: 51,11g | Prot: 91,61g | Carbs: 160,61g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Evolene Isolene, Flaxseed Seeds, Cinnamon. Almoço: Chinese Cabbage, Egg, Cucumber, Tomatoes, Alfamart Nasi Merah, Tropicana Slim Sunflower Oil. Jantar: Alfamart Buah Naga, Alfamart Nasi Merah, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Potato French Fries, Fitbar Fitbar Choco Delight, Papaya. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 49 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de MirandaJose
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