Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 81,90g | Prot: 90,26g | Carbs: 93,64g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, ВкусВилл Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Almoço: Сладиал Зефир Классический в Глазури, Простоквашино Сметана 15%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Jantar: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Говядина Отварная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Калинка Сервелат Карельский . Lanches/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinamorozova8519
|