Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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98,6 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 57,73g | Prot: 52,72g | Carbs: 166,11g.
Café da Manhã: Tree Natura Granola Chocolava, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Almoço: Kewpie Roasted Sesame Dressing, ABC Sambal Asli, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Sirloin Tips with Gravy, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). Jantar: Fried Egg, Ashitaki Mi Goreng Original. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de healthyjourney.by.nita
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