Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Gord: 26,78g | Prot: 47,24g | Carbs: 60,01g.
Café da Manhã: Bubur Kacang Hijau. Almoço: Sambal Goreng, Nasi Putih, Kemangi, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol. Jantar: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangestwury
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