Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 61,60g | Prot: 66,15g | Carbs: 177,94g.
Café da Manhã: Sayap Ayam, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almoço: Ote-ote, Tahu Kukus, Sayap Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Roti Putih. Jantar: Donat (Tawar), Soto Daging, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kerupuk Asin, Petis, Tahu Goreng, Rempeyek, Ote-ote. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rahmawatikiki675
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