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1049 kcal
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Gord: 69,82g | Prot: 74,31g | Carbs: 33,29g.
Café da Manhã: Danone Hipro Vanilla. Almoço: Boterhammenworst, Kaas, Kha notenbrood. Jantar: Kha ovenschotel met kip. Lanches/Outros: Surimi, AH Kookroom . mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 minuto, Descansar - 8 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de gezonderleven
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