Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 52,26g | Prot: 168,26g | Carbs: 232,44g.
Café da Manhã: Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Carrefour Jurel al Natural , Ciruela, Ledesma Azúcar. Almoço: Huevo, Tomates, Carrefour Jurel al Natural , Marolio Arvejas. Jantar: Salsa de Tomate, Salsa de Tomate, Orali Ravioles de Espinaca, ENA Whey Protein (30g). Lanches/Outros: Ilolay Dulce de Leche, Ricediex Galletas de Arroz, Ciruela, SanCor Yogurt Yogs, La Virginia Chocolino, La Serenísima Ricotta Magra, Huevo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juan_stehlik
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