Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 56,44g | Prot: 90,09g | Carbs: 240,44g.
Café da Manhã: Mamão, Ameixa Seca. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Inhame, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Jantar: Estrogonofe de Frango, Subway Frango Empanado. Lanches/Outros: Subway Frango Empanado, Da Magrinha Amazônia Cookies. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaaayy
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