Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 39,11g | Prot: 56,46g | Carbs: 233,85g.
Café da Manhã: Café, Pan. Almoço: Patacones, Huevo Frito, Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos. Jantar: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo de Piña. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Rosquillas de Huevo. mais...
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1426 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NiCkiTa30
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