|
|
739 kcal
|
Gord: 24,19g | Prot: 33,36g | Carbs: 95,68g.
Almoço: Sambal Matah, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Soto Ayam. Lanches/Outros: Kopmil Kopi Milo Om Ping, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. mais...
|
|
 Comentários
Mohon ga di hujat ya teman FS🙏🏻, ini buaka puasa setelah 24 jam IF dan udah latihan WO 1 jam...semoga ga jadi nambah🤭
19 fev 21 por membro: Nataria Marfiza
|
ini kalorinya estimasi berapa kak??? bingung besok aq di ajak misua pergi jalan2 ke mall biasaya makan disana juga,,,,nah bingung nanti mw makan apa biar g ganggu diet
19 fev 21 por membro: atikah_assegaf
|
@atikah_assegaf : berkisar 450-700kkal kalo ga salah itu belum termasuk minuman ya, karna biasanya di mall kita suka pesen jus pake gula atau kental manis ato ga boba2an dan sejenisnya.,,,
19 fev 21 por membro: Nataria Marfiza
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nataria Marfiza
|