Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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154,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 21,20g | Prot: 32,79g | Carbs: 116,43g.
Café da Manhã: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Fruit & Fibre, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Turkey Roll (Light Meat), Warburtons Bread, Tesco Simple Side Salad. Lanches/Outros: Tesco Raisin Crispy Slices, Tesco Greek Style Natural Yogurt, Asda Double Strength Orange Squash. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ItsMex3
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