Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Gord: 79,13g | Prot: 65,25g | Carbs: 262,06g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Aldi Emmentaler, Lätta Halbfettmargarine. Jantar: Büffelmozarella, Rind-oder Fleischsoße, Henglein Mini-Knödel Halb&Halb. Lanches/Outros: Ritter Sport Nugat, Beck's Bier (330ml). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fjg major
|