Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 65,37g | Prot: 55,48g | Carbs: 180,78g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая. Almoço: Куриный Суп Лапша, Огородников Лечо Болгарское. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lanches/Outros: Аква Минерале С Соком Черешня , Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Petra Макарони Шоколадные. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sways
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