Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Gord: 33,52g | Prot: 59,48g | Carbs: 128,25g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Almoço: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crystaal_
|