Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
|
143,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 43,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 100,81g | Prot: 63,18g | Carbs: 97,49g.
Café da Manhã: Кофе, Лента Багет Французский, Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Творог 9%, Doppel Herz Омега-3, Сахар. Jantar: Doppel Herz Омега-3, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Редис, Простоквашино Сметана 20%, Мираторг Лопатка Свиная. Lanches/Outros: Кофе, Кофе, Кофе, Лента Банан, Лента Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kalmaro
|