Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 38,75g | Prot: 50,45g | Carbs: 127,79g.
Café da Manhã: Kacang Hijau Dimasak. Almoço: Croissant Coklat. Jantar: Indomie Mi Goreng, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangestwury
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