|
Seblak heula atuh hihihi ... untuk perbekalan makan siang di kala hujan
|
944 kcal
|
Gord: 24,24g | Prot: 65,79g | Carbs: 126,68g.
Café da Manhã: Indomaret Pisang Ambon, Greenfields Low Fat Mochaccino, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Ladang Lima Cassava Pasta Fusilli Singkong, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Kanzler Beef Bratwurst. Jantar: Indomaret Pisang Ambon, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mais...
|
|
 Comentários
18 fev 21 por membro: zechris
|
enaknya ini pas banget sm cuaca skrg ..heheh
18 fev 21 por membro: mei praptiningsih
|
18 fev 21 por membro: Nurma kurnia
|
18 fev 21 por membro: icalidya
|
18 fev 21 por membro: Bernike Septi
|
aku juga sering bkin seblak, tpi ver aku gpake minyak wkwk, ttp enak dan pas bgt sma cuacanyaa
18 fev 21 por membro: aurora.8
|
18 fev 21 por membro: elinazhr
|
Aku pake minyaknya extra light olive oil 1sendok teh aja kak ...
Resepnya gampil bgt : bawang merah
Bawang putih
Cabe jablay
Kencur
Chicken stock pura +himsalt
Minyak eloo 1 sendok teh
Sosis kanzler 1
Sawi
Dada ayam
Fussili ladang lima 10gram aja
Duluu ga pakee minyak sama sekali klo bikin skrng karnaa cuma mau nurunin 3kg lagi kasih minyak dikittt bgt ajaaa biar lebih nendang rasanya hihihih
18 fev 21 por membro: sintadesiyana
|
19 fev 21 por membro: Bernike Septi
|
@bernike septi aku defisit kalori aja klo untuk himsalt sudah trbiasa dr sblm diet pake itu dr jaman MPASI anak babalas smpe skrng pake himsalt...
19 fev 21 por membro: sintadesiyana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sintadesiyana
|