Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Gord: 81,27g | Prot: 120,82g | Carbs: 108,05g.
Café da Manhã: Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido, Diana Aceite, White Holland Jamón de Pavo, Bimbo Tortillas 100% Integrales, Colcafé 3 en 1. Almoço: Plátano Maduro Hervido, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo a la Vinagreta, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Aguacate, Filete de Res. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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