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Mi primer foto en el desayuno. Ahora que cuento las calorias me preocupo un poco más en comer algo que me aporte. Solo llevo unos dias,pero muy feliz :3 1900 al día o menos más 2l de agua y ejercicio diario, lo he cumplido. Voy por esos 15kg!
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1645 kcal
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Gord: 59,09g | Prot: 65,38g | Carbs: 219,69g.
Café da Manhã: Jitomate, Café Descafeinado, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Toks Omelette de Claras y Espinacas, Papaya, Miel. Almoço: Bonafont Agua, Danone Yoghurt, Manzana Roja, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lechuga, Chuleta de Cerdo Frita. Jantar: Quaker Stila Fit Chocolate, Fresas con Azúcar. Lanches/Outros: Bonafont Agua, Bacalao, Danone Yoghurt, Nestlé Cheerios Manzana Canela. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Lavar Louça - 9 minutos, Descansar - 16 horas e 41 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Catalinadelafuente
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