Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Gord: 29,54g | Prot: 88,91g | Carbs: 112,27g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Растворимый Кофе (из Порошка), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Отруби Ржаные, Protein Rex Готовый Завтрак, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Jantar: Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kendra53
|