Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 11,53g | Prot: 56,79g | Carbs: 139,21g.
Café da Manhã: Дело Вкуса Салат из Капусты, Свеклы и Яблок. Almoço: Свекла Вареная, Молоки. Jantar: Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lanches/Outros: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сиропе на Фруктозе, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Чай. mais...
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1693 kcal
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Exercício:
Cross Training - 5 minutos, Zumba - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElinaSmor
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