|
réalisé sans trucages!
|
2042 kcal
|
Gord: 63,93g | Prot: 110,89g | Carbs: 251,20g.
Café da Manhã: Myprotein Peanut Butter, Envia Petits Fromages Frais 0%, Avocat, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Banane, Pomme. Almoço: Envia Petits Fromages Frais 0%, Myrtilles, Pomme, Champignons, Mandarine, Tomates Cerises, Avocat, Vinaigre (Cidre), Aldi Vinaigre Balsamique , Maille Moutarde à l'ancienne, Freshona Pois Chiches Bio, Petit Navire Filets de Maquereaux Vapeur Nature, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Oignons Rouges, Haricots Verts, Carottes, Salade Verte. Jantar: Pomme, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Mutti Double Concentré de Tomates, U Champignons Noirs Déshydratés, Freshona Pois Chiches Bio, Oignons Rouges, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Haricots Verts, Butternut, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Lanches/Outros: Myprotein Peanut Butter, Mandarine, Alsa Levure Chimique, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Lidl Framboises Surgelés , Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Envia Petits Fromages Frais 0%, Bjorg Son d'avoine Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Pamplemousse, Banane, Kellogg's All Bran Probiotic, Oeuf. mais...
|
|
 Comentários
18 fev 21 por membro: yave18
|
Merci ! Bowl cake oeuf banane pamplemousse, son d'avoine all bran probiotiques, petit suisse et van houten .. sorti du micro ondes tel quel 😁 pamplemousse trop acide et il va falloir que j'arrête de doser la levure à l'oeil 🙄
18 fev 21 por membro: fare whale
|
oui mais faudrait contrebalancer un peu 😅 ou peut être le travailler avant.. j'ai plutôt mis une cuillère à café effectivement 🙄
18 fev 21 por membro: fare whale
|
18 fev 21 por membro: sarahzazaz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fare whale
|