Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 56,32g | Prot: 97,37g | Carbs: 138,81g.
Café da Manhã: Ananas, Ja! Kokosraspeln, Aldi Haferflocken, Haferdrink Mandel, Kaffee. Almoço: Zitronensaft, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zucchini, Baby-Spinat, Äpfel, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Sellerie, Rosenkohl (Gefroren), Dijonsenf, Honig, GutBio Hähnchenbrustfilet. Jantar: Baby-Spinat, Cocktailtomaten, Falafel, Marhaba Hummus Natur, Line Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Veggie Wraps Rote Bete, Lyttos Schafskäse Leicht. Lanches/Outros: Mandeln, Haferdrink Mandel, Kaffee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de porzellanmadame
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