|
|
1408 kcal
|
Gord: 64,30g | Prot: 74,89g | Carbs: 131,88g.
Café da Manhã: Nane, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Ekmecik Köy Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Sahanda Yumurta, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe 2'Si 1 Arada. Jantar: Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi, Pekmezli Kek, Beyaz Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar, Haşlanmış Yumurta, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Kırmızı Lezzetli Elma, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
|
1968 kcal
|
Exercício:
Cleothing - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mehtapakelci63
|