Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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101,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3538 kcal
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Gord: 176,38g | Prot: 240,73g | Carbs: 235,84g.
Café da Manhã: Blutorange, Gekochtes Ei, Chinakohl, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Limito Räucher-lachs , Lidl Eiweißbrot, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Almoço: Myline Eiweißpulver Vanille, Gekochtes Ei, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Limito Räucher-lachs , Freshona Sonnenmais Extra Knackig, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Jantar: Dönerteller, K-Bio Agavendicksaft, Rapsöl, Dornseifer Möhren Bürgerlich, Zucchini, TiP Frischkäse Light, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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