Jornal de strangefrezzy, 18 fev 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021

54,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 18 fevereiro 2021:

1418 kcal

Gord: 43,34g | Prot: 82,57g | Carbs: 174,67g. Café da Manhã: Kiwi. Almoço: Mekkafood Döner Pizza . Jantar: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Lanches/Outros: Möhren. mais...

1625 kcal

Exercício: Dormir - 9 horas, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 13 horas. mais...

Ganhando 1,4 kg por Semana

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