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1247 kcal
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Gord: 42,20g | Prot: 85,88g | Carbs: 138,36g.
Café da Manhã: Papa Makaroni, ABC Sambal Asli, Kraft Singles , Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Nasi Putih, Bango Kecap Manis Light, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), ABC Sambal Asli, Kacang Panjang Hijau. Jantar: Papa Makaroni, Telur, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Bihun. Lanches/Outros: Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g). mais...
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