Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
|
40,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Gord: 176,62g | Prot: 48,76g | Carbs: 259,42g.
Café da Manhã: Air, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Gula Pasir, Tomat Merah, Jeruk, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Solaria Kwetiau Goreng, Garam, Gula Pasir, Kelapa, Air, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jagung Manis Kuning. Lanches/Outros: Silver Queen Very Berry Yoghurt, Mayora Kalpa, Khong Guan Malkist Seaweed. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jihyo16
|