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alhamdulillah masih konsisten di hari 29.. teman2 biasanya dalam 1bulan diet udah turun brapa kg? hehe tolong komen ya, soalnya masih pemula disinu
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617 kcal
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Gord: 9,65g | Prot: 9,82g | Carbs: 124,60g.
Café da Manhã: Buah Naga, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almoço: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Jantar: Buah Pir. Lanches/Outros: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). mais...
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Histórico de Peso de alma.april
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