Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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51,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 25,66g | Prot: 103,56g | Carbs: 147,36g.
Café da Manhã: Belimbing, Mentimun (dengan Kulit), Stroberi, Nanas, Sawi Hijau, Pisang, Putih Telur. Almoço: Paprika Hijau, Paprika Kuning Manis, Zucchini, Indomaret Jamur Kuping, Tomat, Dada Ayam, Tahu, Sawi Hijau. Lanches/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Melon, Pepaya. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhuai
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