Jornal de Hikmahns99, 18 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
64,8 kg Perdidos até agora: 5,5 kg.    Ainda faltam: 12,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

526 kcal Gord: 10,93g | Prot: 36,66g | Carbs: 68,12g.   Café da Manhã: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Jantar: Tumis Buncis, Cooked Potato with Sauce, Teriyaki Chicken, Alfamart Nasi Merah. mais...
1565 kcal Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 10 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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