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Bismillah.. 😇 Semoga Hari Ini Lebih Baik dari Kemarin.. 😘 Aamiin.. 🤲
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69,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 36,80g | Prot: 33,28g | Carbs: 178,26g.
Café da Manhã: Kue Talam, Teh Tawar, Kopi, Bika Ambon, Risol Mayo, Aqua Air Mineral, Kerupuk Asin, Nasi Goreng tanpa Daging. Almoço: Greenfields Keju Mozzarella, Perkedel Kentang, Duku, Kerupuk Makanan Ringan, Udang Goreng, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Jantar: Sambal Goreng Kentang, Buras. Lanches/Outros: Buah Anggur, Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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