Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Gord: 47,05g | Prot: 89,94g | Carbs: 313,36g.
Café da Manhã: عسل البرسيم, سلطة الخضر المختلطة, بيضة. Almoço: سلطة الخضر المختلطة, عدس بحبه مسلوق عدس بحبه مسلوق, Beans Black Eyed Beans لوبيا. Jantar: حليب الشوكولا (كامل الدسم), سلطة الخضر المختلطة, التفاح, جهينه زبادو. Lanches/Outros: Corona Bimbo, الجبن الطبيعي, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, Kiri Cheese , فراوله فراوله طازجه, عيش ابيض )شامي( عيش شامي, Almarai زبادي, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fragrant
|