Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 23,64g | Prot: 78,51g | Carbs: 101,67g.
Café da Manhã: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: Tempe, Tahu Kukus, Kecambah, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kacang Hijau. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de linasaalmeera
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