Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Gord: 19,62g | Prot: 23,09g | Carbs: 69,46g.
Café da Manhã: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Nescafe Sade, Kızarmış Kepekli Ekmek. Almoço: Haşlanmış Yumurta, Havuç, Sütaş Süzme Peynir. Jantar: Muz, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de byzatandgan
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