Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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94,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 62,78g | Prot: 71,52g | Carbs: 202,16g.
Café da Manhã: Orangen, Alpro Soya Mandelmilch, Maracuja, Papaya, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Kim Sahne Meerrettich, Grüner Blattsalat, Lindenhof Gouda, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Maisstärke, Ei, Kartoffeln, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Taifun Tofu Rosso. Lanches/Outros: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 34 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 51 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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