Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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98,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 14,13g | Prot: 33,06g | Carbs: 160,92g.
Café da Manhã: Extaler Wasser. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extaler Wasser, Meyer Menü Putenrollbraten. Jantar: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kühne American Dressing, Salatgurke, Rispentomaten, Edeka Kopfsalat . mais...
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2748 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karsi69
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