Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3357 kcal
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Gord: 122,35g | Prot: 169,27g | Carbs: 388,89g.
Café da Manhã: Maribel Frutti di Bosco Confettura Extra , Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Avena Istantanea, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Ragù, De Cecco Penne Rigate. Jantar: Kiwi, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Pomodori, Vallericca Insalata Mista. Lanches/Outros: Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio, Banana, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Torta di Mele Light, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Mela, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Noci. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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